Supplement picks // Étrendkiegészítő körkép - Dm, Dr.Chen,Bioextra

EN: There are a couple beauty-related topics that normally nobody discusses like (beauty) supplements however in my point of view these are belong to beauty-care as well.
This post is about some vitamins and supplements mostly from Dm which is a Middle-European drugstore chain but i also speak about Dr. Chen, Bioextra or Floradix.
I have to mention i am not a pharmacist or dietetic,  i am not expert in this field just sharing my own experiences like other bloggers do. :)

HUN: A mai bejegyzés a Dm sajátmárkás vitaminjairól és étrendkiegészítőiről, illetve néhány egyéb mostanában kipróbált készítményről fog szólni. Már egy ideje terveztem írni róluk, viszont vártam a bejegyzéssel amígy a tejes csomagok elfogynak s biztos véleményt tudok róla akortni nektek. :)
Szeretném megemlíteni, hogy nem vagyok gyógyszerész sem egyéb szakértő, csupán a saját tapasztalataimat osztom meg veletek a termékekkel kapcsolatban, épp úgy, mint más blogger teszi. :)


Dm's own products are really popular thanks to their extremely low prices and a great quality. As you probably know I live in Bristol but in every half year i fly home to visit my family and i stock up supplements from Dm every time.
In general they all have great quality and they contain vitamins and nutriments more concentrated then normally an UK product does not to mention the price is a lot more affordable.
 If you have a chance i would recommend you to give a whirl for any of them. Dm's own vitamin brand is called " Das Gesunde Plus", some products are
 available on Amazon as well.

A Dm sajátmárkás termékei alapból jó hírnévnek örvendenek, de talán kimagaslóan jó a közvélemény az étrendkiegészítőikről.
Nem véletlenül, ugyanis egyedülállóan alacsony áron kínálnak magas koncenrációjú termékeket, tulajdonképpen nincs konkurenciája ebben az árfekvésben. Általánosságban jó szívvel ajánlom a das Gesunde Plus étrendkiegészítőket, engem még nem ért csalódás a termékeiket illetően.


Let's begin with two of my favourites. The one on the first photo is the Das Gesunde Plus 160pc Cink, Biotin, Diatomite beauty-supplement . I was taking these for 6 weeks when i realized how strong my nails are and actually they grew longer and stronger than they normally do. My skin got a natural glow which was pretty strange because normally i am pale like a polar bear.
At the same time i started to take an another beauty-supplement which was the Das Gesunde Plus Haut Vital ( en: hair vitalizing) 40pc tablets with hyaluron acid. I have to say these two have an amazing effect together! My hair grew a lot faster now. Normally it grow 1cm in every three weeks but now they grow 1cm in every two week. My hair are a lot stronger and healthier in my point of view these supplements made a big difference. My nails are also amazing, strong as fu*k , long, shiny, healthy, i can't wish any better. I have to mention my body hair also grow faster so take it into consideration before buying.... :)

Az első, amiről írni szeretnék a Das Gesunde Plus 160 darabos zink, biotin, kovaföld kapszula amit szépségvitaminként szedek hiszen főleg a bőr, haj, köröm állapotjavaítását igéri.
Ez már a második doboz amit végig szedtem, nagyjából  6 hét után éreztem meg a hatását. Nekem egyébként van egy enyhébb, még egészséges kategóriába eső vashiányom ami miatt kissé lassabban kezdenek el hatni ezek a szépségvitaminok.
Először a körmeimen éreztem a változást, az amúgy csutka kis körmeim jóval hosszabbra tudtam megnöveszteni, köszönhetően annak, hogy már nem töredeztek. Ekörül a hat hét körül kezdtem el szedni a második képen látható 40 darabos Haut vital hyaluronsavas tablettákat, és ez a kettős valami fantasztikus eredményt hozott!
Csak azt vettem észre, hogy nagyjából 10 naponta gyatázok mindenemet, mert annyira gyorsan nőtt a szörzetem, persze, a hajam is nőtt, mint a bolondgomba. Megdúsult a szemöldököm is,a minek nagyon örültem, mert szeretném kicsit természetesebb formára kialakítani. Nagyjából 3 hét alatt nő 1 centit a hajam, tehát alapból is gyorsan nő, de ezzel kb. két hétre csökkent le ez az időszak.
Úgy látom, erősebb is a hajam, jobban viseli a vasalást, kevésbé is törik. Most így a második doboz végére én már éreztem, mintha a fogaim se lennének már érzékenyek egyátalán, nem tudom, hogy ez a vitaminoknak tudható-e be, de szerintem van rá realis esély, mert fogkrémet nem váltottam.
Tényleg sokat erősödött és érezhetően gyorsabban nő a hajam. Árny oldala a dolognak a gyakoribb szőrtelenítés, de valamit valamiért, ugyebár.... A körmeim olyan hosszúak, erősek, szépek, mint korábban sosem, ez hatalmas dolog mert nekem egész életemben picikék, gyengék és csúnyák voltak.
Ezt a kettőst én azért ajánlom egyszerre, mert ami az egyikből hiányzik, az a másikban megvan. :)


For a more balanced and relaxed life i would recommend you to take the Das Gesunde Plus ginkobiloba tablets with cink and vitamin B which helps to concentrate on daily tasks and increase our mental health. I purchased this because i am iron-deficient so normally sometimes it's hard for me to concentrate on long tasks in work or just to remember my duties.  I know it sounds silly but it actually makes my life confused.  These tablets help me a lot to concentrate on my tasks i am so happy that i tried this one out. :)

A DGP ginko-biloba cinkkel és B-vitaminnal gazdagított tablettáinak szedése a normál pszichológiai funkció és a normál mentális teljesítmény fenntartásához.
Szintén a vashiány miatt vettem meg, akiknek hasonlóan alacsony a vasuk tudják, hogy vannak napok amikor borzasztóan nehéz koncentrálni és effektíven elvégezni az adott feladatot és legszívesebben aludnánk egész nap, annyira fáradtnak érezzük magunkat. Úgy éreztem, ez a készítmény is sokat segített nekem a koncentrációban, valamint a  nyugodt és mélyebb alváshoz is hozzásegített.


Dr. Chen's curcuma tablets (left side) are available worldwide but i have to tell you, it wasn't efficient at all for me. Well, i don't have any health problem what curcuma medically recommended for so maybe i wasn't the right person to test these tablets. Any experience with curcuma tablets guys?

The Bioextra ferrovit iron tablest ( right side) were pretty efficient for me, this one helped me a lot to concentrate on daily basic in general and kept me less tired daytime. Also my skin got it's healthy shine back. Nice and cheap one, also available worldwide,  i will definitely repurchase this.

You must know the Floradix Iron Liquid, this company has a billboard literally in every corner in England. This liquid mixture is great, one of the best i have ever tried. Too pricey for me, like 
£17 for 500 ml, but honestly it worth the price. This one greatly increased my energy, and my overall well being. Normally in winter when i can't get fresh fruits and veggies i buy this one and in the summer i buy the previously mentioned iron tablets. Tho, in the last couple of weeks i have massive purplish under-eyes circles these are far the worst i have ever had so maybe i should go for this one again. 

Let me know in the comments section below along with any other feedback/questions you may have for me also i am happy to hear all your experiences.
     If you liked the post please support me with your subscription!

A Dr. Chen kurmuma tabletták (bal oldal) ígérik, hogy segítenek az izületek és emésztő rendszerünk épségének megőrzésében.  Lehet, hogy akinek ténylegesen, orvosilag igazoltan problémája van ezeken a területeken, annak hatásos lenne, de nekem nem hozott változást. Várom a tapasztalataitokat vele kapcsolatban! :)

Szedem még a Bioextra ferrovit vastablettákat, ami egy szintén magas koncentrációjú tabletta elnyújtott felszívódással. Amint említettem vashiányos vagyok és amikor nem szedek vasat nezehen koncentrálok napközben a feladataimra, akár munka közben, de akár otthon is nagyon feledékeny tudok lenni.  Kifejezetten hatékonynak éreztem ezeket a tablettákat, napi egy tabletta is teljesen rendben tartott.

Korábban használtam a Floradix Liquid vas és vegyes vitamin folyadékát, borzasztóan hatékony volt, a legjobb amit eddig próbáltam, de az ára távol tart tőle.  5000 forint egy fél literes adag, ami nagyjából egy hónapra elég, ha betartjuk a napi adagolást, viszont ha őszinte akarok lenni, megéri az árát és aki anyagliag megteheti, az nyugodtan vásárolja meg.  Telente én is mindig  újraveszem, ugyanis olyankor kevésbé tudok vastartalmú zöldség-gyümölcshöz jutni, erősebb a vashiányom is és tudom, hogy erre a folyadékra van szükségem.

Örömmel fogadom étrendkiegészítő témában tapasztalataitokat, illetve várom kommentben az esetleges kérdéseiteket. Végül szeretnélek arra megkérni, ha az én tüneteim ismerősek neked is, olvass utána a vashiánynak, hogyan ismerheted fel magadon! Ha hasznosnak találtad a bejegyzést, kérlek támogass a feliratkozássoddal a fenti muffin social media ikonokra kattintva! :) 

Megjegyzések

  1. It's great you can stock up on them when you go home if they're so much cheaper there. I used to take Biotin when I was a nail blogger, makes your nails grow like weeds!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Absolutely, Biotin tablets are far the best what you can get for your nails! :)

      Törlés
  2. I have never really used any supplements like this, though I do get very bad skin, so thanks for the recommendations - I will see if I can find some in the UK pharmacies x

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Go for it girl, i hope your skin will be in a better condition soon! xxx

      Törlés
  3. I am always a bit dubious about supplements and if they do really work, but s ring you raving about floradix I can relate, as I've tried them and they are brilliant.

    VálaszTörlés

Megjegyzés küldése

Social media...

Follow

All rights reserved! / Jogvédett tartalom!

I own the right for all of the published content on this website including written post and photocontent as well.
It's illegal to use my own personal intellectual products without my permission.

If you would like to use anything from the website please contact me by email :vallaldmagadblog@gmail.com

//

Az általam publikált tartalmak, legyenek ezek akár írott, akár videózott tartalmak, illetve a saját magam által készített fotóim, mint saját szellemi termékeim – ahogy mindenki másé – szerzői jogvédelem alatt állnak.
Attól, hogy a fotóimat nem vízjelezem, még teljes joggal rendelkezek felettük.
Ha bármilyen szellemi termékemet szeretnéd felhasználni, keress meg ezzel kapcsolatban a következő e-mail címen: vallaldmagadblog@gmail.com